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胃疼別瞎用藥,掌握這三種方法,胃病會慢慢變好

更新時間:2019-01-14 09:56:20    來源:39健康網    手機版

胃疼別瞎用藥,掌握這三種方法,胃病會慢慢變好

39健康網 2019-01-14 09:56

胃病,顧名思義也就是胃部出現的病癥,而其實生活中常見的胃病有很多種,本文就來詳細介紹一下胃病有哪幾種以及胃病的調理方法。

常見的四種胃病種類

1、消化系統病癥

胃炎是消化系統疾病當中比較常見的一種,由于不同誘因導致胃粘膜出現急性以及慢性炎癥,而如果這種疾病不及時治療還會導致一些并發癥出現,比如粘膜炎癥以及上皮再次損傷,根據病情不同,胃炎也分為急性胃炎以及慢性胃炎等。

2、積食導致的胃病

積食引起的胃病,多數是常吃油膩的食物造成消化不良以及胃部脹氣,而引發的胃部疾病。這類患者胃部的食物消化受到影響導致停滯不通,主要的癥狀表現有胃脹打嗝,在打嗝之后還會有非常明顯的酸腐味。

此外,還出現大便干結、排便不暢的癥狀,仔細觀察舌苔會發現舌苔發紅,而這類疾病根據不同的癥狀又分為胃積食、胃脹氣等。

3、不良習慣引起的胃病

現在人們的生活習慣都不太規律,因為這個原因出現的胃病情況也較多,主要癥狀為胃部疼痛、灼熱,四肢疲憊,沒有精神,小便赤黃,舌頭雖然發紅但是舌苔發黃明顯。根據導致胃病的誘發原因進行分類,胃病又分為胃濕熱以及胃陰虛兩種

4、精神情緒方面導致的胃病

如果一個人長時間精神壓力大以及情緒不穩定,也會導致胃部疼痛出現,這種疼痛還帶有明顯的灼熱感;患者脾氣容易暴躁,口干口苦,且胃部固定的地方出現明顯的疼痛,根據不同的原因,這類患者又分為胃郁熱以及胃淤血的癥狀。

胃部的三大調理辦法

1、保暖工作

胃部比較敏感,因此,在平常要注意增添衣服,做好胃的保暖工作,防止寒氣入侵。

2、飲食調整

胃是消化器官,比較敏感脆弱,患了胃病在飲食上應該要以清淡為主,避免吃生冷辛辣的食物;其次,還要做到少食多餐、定時定點,不暴飲暴食,讓胃經常有食物可以中和胃酸,防止胃酸對胃粘膜造成傷害,引發胃潰瘍或者加重病情。

4、運動調理

腸胃病人也需要結合自己的情況適當進行鍛煉,這樣才可以提高身體素質,提高身體抵抗力,并達到預防疾病的目的。


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